BLOG

Bel Ağrısı

10 ANİ BEL AĞRISI NEDENLERİ

Bel ağrısı şikayeti olan birçok kişi hemen bel fıtığı oldum korkusuna kapılır. Oysa bel ağrısı çeken kişilerin çok büyük bir kısmında yapılan tüm detaylı tıbbi incelemelere rağmen ağrıya neden olabilecek hiçbir hastalığa saptanmayabilir. Üstelik sadece yatağınız ya da ayakkabılarınız bile masum birer bel ağrısı nedenleri olabilirler. Eğer belinizdeki ağrının fıtık ağrısı olduğundan şüpheleniyorsanız ‘Bel Fıtığının Belirtileri’ adlı yazımıza göz atabilirsiniz. Fıtık dışında ani bel ağrısına neden olabilecek 10 kriteri sizin bir araya getirdik:

Bel ve Boyun Fıtığına Ameliyatsız Çözüm

BEL FITIĞI VE BOYUN FITIĞINA AMELİYATSIZ ÇÖZÜM

Bilim ve teknoloji gün geçtikçe ilerlerken hayatımızı daha yoğun bir hale getirdi. Ancak, gelişen bilime rağmen de hastalıklar insan vücuduna saldırmaya devam ediyor. Yaygın hastalıklardan bahsetmek gerekirse de kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ve kalp-damar sistemi hastalıklarını ilk sıralara koyabiliriz. Özellikle bel ve boyun fıtığı çağımızın en öne çıkan hastalıkları arasında. Yaşam koşullarımız, stres, yoğun çalışma temposu, duruş bozuklukları, bilgisayar başında geçen sürenin artışı ve daha pek çok etken, bel ve boyun ağrılarına sonrasında ise fıtığa davetiye çıkarıyor.

Duruş Bozukluğu Kaynaklı Bel ve Boyun Ağrıları

DURUŞ BOZUKLUĞU (POSTÜR BOZUKLUĞU) KAYNAKLI BOYUN VE BEL AĞRILARI

Duruş bozukluğu diğer adıyla postür bozukluğu, farkında olmasak da günlük yaşantımızı ve yaşam kalitemizi etkileyen önemli bir rahatsızlıktır. Bel ve boyun ağrıları duruş bozukluğu ile doğru orantılı olduğu için bu konuya daha fazla önem vermeniz gerekir. Peki, duruş bozukluğunuz olduğu nasıl anlaşılır ve bunu engellemek için ne yapmalısınız?

DURUŞ BOZUKLUĞU NASIL ANLAŞILIR?

İnsan omurgasının normal anatomisinde arkadan bakıldığında düz, yandan bakıldığında ise bel ve boyun bölgesinde hafif çukurluklar göze çarpmalıdır. Yani, sağlıklı bir omurgada bel ve boyunda hafif lordoz, sırt bölgesinde ise hafif kifoz kamburluk gözlenmelidir. Eğer bu eğriliklerde artış ya da azalma olursa ortaya duruş bozukluğu çıkacaktır. Bu da sizin ani sırt ağrısı ve boyun ağrısı çekmenize neden olur.

Sırt Ağrısı

GEÇMEYEN SIRT AĞRISININ NEDENLERİ

Sırt ağrıları; boynun alt ve arka kısmı, omuzların arka kısımları, kürek kemikleri çevresi ve bele kadar uzanan geniş bir alana yayılan, toplumun yaklaşık %25’inde görülen ağrılardır. Sebebi basit bir kas ağrısı olabileceği gibi çok daha ciddi rahatsızlıkların bir belirtisi de olabilir. Peki, sırt ağrısı neden olur? İşte detaylarıyla sırt ağrısının nedenleri:

1. DURUŞ BOZUKLUĞUNA BAĞLI SIRT AĞRISI

Özellikle masa başı görev yapan, uzun süreli bilgisayar kullanan ve ergonomiye dikkat etmeden çalışan kişilerde geçmek bilmeyen sırt ağrıları oluşabilir. Bunlar duruş bozukluğuna bağlı sırt ağrıları kategorisine girer.

Ağrının tipik özelliği: Duruş bozukluğu kaynaklı sırt ağrısı çeken kişilerin şikayeti genellikle, ağrının boyun ve sırt bölgesinde, kürek kemiği çevresinde yaygın bir alanda bulunmasıdır.

Tedavi: Bu tür hastalarda ergonomiye dikkat edilmesi şarttır. Özellikle doğru duruş pozisyonunu korumalı, oturduğunuz yerden saat başı kalkarak hareket etmelisiniz. Bunun yanı sıra kineziterapi egzersizlerini uygulayarak, sıkıntılı bölgeye ait kas ve yumuşak dokuları kuvvetlendirirsiniz. Kineziterapi sayesinde duruş bozukluğuna bağlı sırt ağrılarınızdan ilaç kullanmadan kısa sürede kurtulabilirsiniz.

Diz Ağrısı - Menisküs

HER DİZ AĞRISI MENİSKÜS YIRTIĞI KAYNAKLI MIDIR?

Diz ağrısı için doktora giden hastaların MR raporunda menisküs yırtığı gördükten sonra, detaylı muayene işlemi yapmadan hemen ameliyat kararı vermek bazen telafisi zor sonuçlara yol açmaktadır. Tıbbi olarak “Kondromalazi patella” olarak ifade ettiğimiz, “diz kapağı kıkırdağının yumuşaması” hastalığı, kronik menisküs yırtığı bulunan hastaların hemen tamamında görülen ve menisküs yırtığı ile karıştırılabilen bir durumdur.


Hasta menisküs yırtığı sebebi ile ağrı hissettiği bacağını daha az kullandığı için o bacakta kas atrofisi denilen, adale zayıflaması meydana gelir. Bunun sonucunda diz kapağı aşırı sürtünmeye başlar ve bir süre sonra da kondromalazi oluşur. Bu tür hastaların hemen menisküs yırtığı nedeni ile ameliyat edilmesi, adale zayıflığını arttırarak ameliyattan sonra hastanın ağrılarının daha da şiddetlenmesine neden olur.

Diyabet - Şeker Hastalığı Tedavisi

ŞEKER HASTALIĞI (DİYABET) VE KİNEZİTERAPİ İLE TEDAVİSİ

Diyabet, vücudumuzda yetersiz miktarda insülin salgılanması ya da insülin hormonunun vücutta etkili olarak kullanılamaması sonucu gelişen ciddi bir hastalıktır. Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet, kanda glukozun yani şeker seviyesinin normalin üzerine çıkmasına ve buna bağlı olarak da normalde glukoz olmaması gereken idrarda şekere rastlanmasına neden olur.

Diyabet hastalığının belirgin 2 tipi vardır.

• Tip 1 diyabet: Pankreasta insülin salgılanamaması ya da çok az salgılanmasıyla ortaya çıkan şeker hastalığıdır. Özellikle çocuklarda ve gençlerde görülür.
• Tip 2 diyabet: Vücutta insülin üretimi vardır, fakat üretilen bu insülin miktarı vücuda yetmez. Bu nedenle de yemeklerden sonra şeker hücrelerde enerjiye dönüşemeyerek kan şekerinin yükselmesine neden olur. Özellikle orta yaş ve üzerindeki bireylerde görülür.

Doktorlarımız Sorularınızı Cevaplıyor!

Aklınıza takılan ve sayfamızda cevap bulamadığınız tüm sorularınızı sormak ve detaylı bilgi almak için aşağıdaki butona tıklayarak iletişim bilgilerinizi bırakabilirsiniz. Uzmanlarımız en kısa sürede sizi arayacaktır.

Uzmanlarımıza Sorun
randevu ve bilgi hattı